はじめまして！2児の父・元フィットネスクラブ店長のジムパパです。
「ジムって怖い」「何から始めればいいかわからない」
店長として1,000人以上のお客様と接してきた中で、
こんな声を何度も聞いてきました。
ジムの内側を知っているからこそ、
初心者の方が失敗しないための情報を
正直にお伝えしたい。そんな思いでこのブログを始めました。
■ 経歴・実績
・フィットネスクラブ店長を歴任
・JATI認定トレーニング指導者資格保有
・フィットネスクラブマネジメント検定1級保有
・フィジーク大会入賞
・延べ1,000人以上の運動指導経験
■ このブログで発信すること
・初心者向けのジム選び方
・無理なく続けられる筋トレ方法
・コスパのいいフィットネスグッズ紹介
忙しいパパでも無理なく続けられる情報を発信しています。
一緒に楽しく体を動かしましょう！